はぐくみオリゴの便秘解消効果はいかに?

便秘解消に効果的なオリゴ糖。
料理や飲み物に入れるだけでいいので手軽で続けやすいのがメリットです。

 

私はダイエット中だったので低カロリーな粉末タイプを試してみたいと思い、
ネットでオリゴ糖を調べていたところ「はぐくみオリゴ」という商品を見つけました。

 

通常価格は3680円ですが、定期コースだと初回が半額の1840円になるとのこと。
しかも定期コースなのに1回で解約できるというので
とりあえず試してみよう!と思って注文してみました。

はぐくみオリゴが届いた

届いたのは注文してから4日後でした。
福岡から発送だったので少し時間がかかったのかもしれません。

 

  
メール便で届いたのでポストに入っていました。

 

 

 

中身は、はぐくみオリゴ本品とスプーン、パンフレットなどが入っていました。

 

  

 

はぐくみオリゴの1日の摂取量の目安は付属スプーン1杯分の5g。
上の写真ぐらいの量です。

 

すごく粒子の小さい粉末で片栗粉のような感じ。
味は綿菓子のようにほんのり甘いです。

 

コーヒーに入れたらすっと溶けました。甘みもついていたので砂糖の代わりにできそうです。
ただ、冷たいヨーグルトに入れたときは少しダマになったので、
できればあたたかい飲み物に入れた方がよさそうです。

 

はぐくみオリゴの成分は?

 

はぐくみオリゴには
ガラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、ラフィノース、フラクトオリゴ糖、乳果オリゴ
の5種類のオリゴ糖がブレンドされています。

 

オリゴ糖は単一種類を摂取するよりも複数種を摂取する方が便秘解消効果がアップするので
はぐくみオリゴは便秘解消効果が高いと言っても過言ではなさそうです。

 

さらにはぐくみオリゴは100%オリゴ糖でできているので効果はもちろんのこと、
赤ちゃんや妊婦さんまで食べられる安全なものになっています。

 

ということで便秘解消効果はかなり期待できます。
これから毎日続けてみようと思います。

 

はぐくみオリゴを1か月続けてみた結果

毎日、はぐくみオリゴをコーヒーや紅茶に入れて食べていました。

 

1日目には何も変化が見られなかったものの、
2日目の夜から便意を感じ3日目の朝に自然なお通じがきました!

 

それからは2〜3日おきに、そして続けているうちに3週間目ぐらいで毎日〜1日おきにお通じがくるようになりました。

 

これまで私は1週間に1〜2回便通があればいい方だったので、これはとてもうれしい変化でした。
お腹が下ることもなく、力まずにスルッと自然に出るので私の体質には合っていたようです。

 

個人的にカイテキオリゴよりも効果が見られたので、こちらの方を継続しようか検討中です^^

 

>>はぐくみオリゴの公式サイトはこちら<<